BALSPORT

Balsporten zijn complexe sporten in de zin dat ze bestaan uit zowel langdurige inspanningen als explosieve bewegingen. Bij balsporten is het dus belangrijk om over zowel snelle als langdurige energie te beschikken. Kijk in ons maximize assortiment Koolhydraten om te kijken welke producten het beste energie leveren bij jou balsport.

Balsporten zijn zoals eerder vermeld duursporten, waarbij men veel vocht en energie verliest. Belangrijk is dat men goed doet hydrateren zodat er geen prestatie verlies optreedt.

Om jezelf het beste te beschermen tegen uitdroging kijk in de categorie sportdranken/shakes welke producten van maximize dit kunnen voorkomen. Sporters van balsporten waarbij ook krachttraining wordt gedaan, doen er goed aan om ook in de maximize webshop te kijken onder te categorie eiwitten/gainers en aminozuren. Zo kan men maximale kracht en spiergroei opbouwen en het lichaam de juiste voedingsstoffen voor herstel geven.